ENTRENAMIENTO COMBINADO: CARRERA A PIE-FUERZA-NATACIÓN.

ENTRENAMIENTO DE DISCIPLINAS COMBINADAS: CARRERA A PIE, FUERZA Y/O NATACIÓN (SI NO HAY COMPETICIONES).

 

HORA:

A concretar (se informará por el calendario, faceclub, foros o whats up).

 

LUGAR

*TEMPORADA DE VERANO (DEL 6 DE MAYO AL 31 DE OCTUBRE)

Uno de estos 4 lugares (se comunicará en calendario, faceclub, foros o whtas up del club):

-SON GOTLEU (CERCA DE GERMANS ESCALES), (COMBINADO CROSS-ASFALTO).

-PASEO MARÍTIMO (ASFALTO)

-PLAYA DE CAN PERE ANTONI (GESA), (ASFALTO)

-BOSQUE BELLVER (COMBINADO TRAIL, CROSS).

-PLAYA DE CIUDAD JARDIN (ASFALTO).

 

-En caso de climatología adversa, la carrera a pie, la fuerza y la natación siempre se entrenarán en las instalaciones de Gemans Escales (sala fitnnes y piscina). 

 

 

 

*TEMPORADA DE INVIERNO (DEL 1 DE NOVIEMBRE AL 30 DE ABRIL).

-SIEMPRE EN ALREDEDORES Y EL INTERIOR DEL POLIDEPORTIVO GERMANS ESCALES.

 

Imprescindible abonarse a IME (Instalacions Municipals Esportives).

Sale bastante económico. Punto de info: http://pagament.ime.palmademallorca.es/pagamentime/.

 

-Fundamental portar material adecuado: zapatillas de correr, ropa cómoda, gafas, gorro acuático y muy recomendable aletas, palas y pullboy.

 

-SE DEBE CONFIRMAR ASISTENCIA POR FACECLUB, FORO O GRUPO WHATS UP CON UNAS HORAS DE ANTELACIÓN.

 

 

OS ESPERAMOS!!!!!

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